ヘルスケアカロリーについて最低限知っておくべき知識4つ カロリーに関する基本の知識。 カロリーは生きるエネルギー源であり、3大栄養素に含まれる。 カロリーが過剰になれば太り、カロリーが過小となれば痩せる。 2023.04.30ヘルスケア